Forfatter: Menja Holm Wettergren
-
Udstrækning: Yderside og bagside af bagben, samt bag på bagpart
—
skrevet af
Med udstrækning af bagbenet øges smidigheden i bagparten og øger skridtlængde og kropsbevidsthed. Denne øvelse strækker desuden musklerne, som hesten bruger til at lave sidebevægelser. Det er vigtigt, at hestens bagpart er smidig og afspændt, så den har mulighed for en optimal bevægelse, da spændinger her kan påvirke bevægelsen i hele kroppen, nervebanerne m.m. og…
-
Cavalettis hjørnet
—
skrevet af
Placér 4 cavalettis i et hjørne, så der laves en vifte du kan ride over. Der er mange forskellige måder og kombinationer i forhold til hvordan du kan ride over bommene, men her er et par eksempler du kan blive inspireret af. Øvelse 1 Rid eller longér over bommene på en 20 meter volte. Generelle…
-
Udstrækning: Skulder og forside af forben
—
skrevet af
Med udstrækning af forbenet øges smidigheden i skulderen og øger skridtlængden. Det er vigtigt, at hestens skuldre er smidige og afspændt, så den har mulighed for en optimal bevægelse, da spændinger her kan påvirke bevægelsen i hele kroppen, nervebanerne m.m. og give problemer hele vejen fra kraniet og ned til bagparten. Du kan selv gøre…
-
Udstrækning: Skulder og bagside af forben
—
skrevet af
Med stræk af forbenet smidiggør du skulderen og kan øge skridtlængden på din hest. Det er vigtigt, at hestens skuldre er smidige og afspændte, så den har mulighed for en optimal bevægelse, da spændinger her kan påvirke bevægelsen i hele kroppen, nervebanerne m.m. og give problemer hele vejen fra kraniet og ned til bagparten. Du…
-
Udstrækning: Halestræk
—
skrevet af
Med et halestræk smidiggør du hele hvirvelsøjlen og bækkenet. Det er vigtigt, at hestens hvirvelsøjle er smidig og afspændt, så den har mulighed for en optimal bevægelse, da spændinger her både kan påvirke bevægelsen i hele kroppen, nervebanerne m.m. og give problemer hele vejen fra kraniet og ned til bagparten. Du kan selv gøre noget…