Placér 3 bomme på en lige række og 2 parallelt ved den midterste bom.
Der er mange forskellige måder og kombinationer i forhold til hvordan du kan ride over bommene, men her er et par eksempler du kan blive inspireret af.
Start med helt almindelig slalom over bommene og øg dermed gradvist niveauet på øvelserne.
Øvelse 1
Træn hestens smidighed og til at træde ind under sig:
- Sørg for at det forben der er længst væk fra bommen, træder først over hver gang imens I gå fremad i slalom.
Øvelse 2
Løsgørende for led og muskler, samt åbne op for brystkassen:
- Sørg for at det forben der er tættest på bommen, træder først over hver gang imens I gå fremad i slalom.
Øvelse 3
Placering og koordinering af benene:
- Start med at få hesten til at kunne gå med et forben på hver side af bommene.
- Øg sværhedsgraden ved at hesten både har et forben og et bagben på hver side af bommene.
H
Generelle info
Sværhedsgrad på bomtræning
•Placer altid afstandene på bommene efter hesten niveau fx i forhold til balance eller den gangart der skal trænes i.
•Øg sværhedsgraden ved at hæve bommene lidt fra jorden, så hesten både skal bruge hovedet til selve øvelsen, men også til at skulle løfte benene.
•Hæv evt. kun bommene i den ene side, hvis hestens muskelbygning fx er asymmetrisk på højre eller venstre side.
For øvede heste kan sværhedsgraden også øges ved at ligge flere af de enkelte øvelser sammen i stræk efter hinanden.
